மிகினும் குறையினும் நோய்செய்யும் நூலோர்
வளிமுதலா எண்ணிய மூன்று.
விளக்கம் 1:
மருத்துவ நூலோர் வாதம் பித்தம் சிலேத்துமம் என எண்ணிய மூன்று அளவுக்கு மிகுந்தாலும் குறைந்தாலும் நோய் உண்டாகும்.
விளக்கம் 2:
மருத்துவ நூலோர் சொல்லும் வாதம், பித்தம், சிலேட்டுமம் என்னும் மூன்றாம் ஒருவனின் உணவாலும், செயலாலும் அவற்றுக்கு ஒத்து இல்லாது. மிகுந்தோ, குறைந்தோ இருந்தால் நோய் உண்டாகும்.
The learned books count three, with wind as first; of these,
As any one prevail, or fail; 'twill cause disease.
Couplet Explanation:
If (food and work are either) excessive or deficient, the three things enumerated by (medical) writers, flatulence, biliousness, and phlegm, will cause (one) disease.
Transliteration(Tamil to English):
mikinum kuRaiyinum noaiseyyum nooloar
vaLimudhalaa eNNiya moondru.
மருந்தென வேண்டாவாம் யாக்கைக்கு அருந்தியது
அற்றது போற்றி உணின்.
விளக்கம் 1:
முன் உண்ட உணவு செரித்த தன்மை ஆராய்ந்து போற்றியப் பிறகு தக்க அளவு உண்டால், உடம்பிற்கு மருந்து என ஒன்று வேண்டியதில்லை.
விளக்கம் 2:
ஒருவன் முதலில் உண்டது சீரணமாகிவிட்டதை நன்கு அறிந்து அதன் பிறகு உண்டால், அவன் உடம்புக்க மருந்து என்று ஒன்று வேண்டியது இல்லை.
No need of medicine to heal your body's pain,
If, what you ate before digested well, you eat again.
Couplet Explanation:
No medicine is necessary for him who eats after assuring (himself) that what he has (already) eaten has been digested.
Transliteration(Tamil to English):
marundhena vaeNtaavaam yaakkaikku arundhiyadhu
atradhu poatri uNin.